Veranstaltungskalender

Auf vielfachen Wunsch möchte ich gerne in diesem Jahr 4 Workshops anbieten zum Thema Steine und ihre Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Die ca. drei-stündigen Seminare finden immer sonntags ab 9.30 statt. Wer Lust hat, kann sich danach mir/uns zum Mittagessen nebenan in dem kleinen Restaurant anschließen.
Jeder Workshop kann einzeln als abgeschlossenes Thema gebucht werden.

Gebühren:  35 Euro/Workshop – Anmeldung erforderlich

Folgende Daten und Themen sind vorgesehen:

23. September:  Steine, Resonanz und Schwingung
Wirken Steine wirklich?, werde ich oft gefragt. Dies wird das Thema dieses Workshops sein.
Jeder sucht sich seinen ganz persönlichen Stein aus, mit dem er in dem Workshop arbeitet und meditiert… Lass Dich überraschen!

7. Oktober: Energetisches Arbeiten mit Steinen
Steine wirken nicht nur auf uns als physische Wesen, sondern beeinflussen auch unsere Emotionen und Gedanken. Ebenso können wir die Intention, mit der wir auf die Welt gekommen sind, mit spezifischen Steinen unterstützen. In diesem Workshop werden wir mit vier intuitiv ausgesuchten Steinen arbeiten und meditieren.

11. November: Heilsteine und Psychosomatik
Die meisten Krankheiten haben als Hintergrund eine energetische Blockade, auf die Steine sanft aber ausdauernd einwirken. Gemeinsam werden wir die Hintergründe von Alltagsbeschwerden beleuchten und lernen wie wir mit Hilfe von Steinen und Affirmationen Linderung erfahren können.

9. Dezember:  Steine und Analytik
Was hat die Auswahl eines Steins mit unserer Persönlichkeit zu tun? Und wie können wir Steine ganz bewusst auswählen gemäß der Lebenssituation, in der wir uns gerade befinden…

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations-, und Bewegungsform. Die Kurse sind für alle Altersklassen, mit und ohne Vorkenntnisse, offen.
Der Kurs startet mit dem Erlernen des Bewegungsablaufes, der es ermöglicht die inneren Qualitäten des Qi Gongs zu verstehen.

Über die korrekte Körperhaltung kann die Entspannung im Körper erzeugt werden und die Energie kann frei zirkulieren.

Das Qi Gong ermöglicht uns die Grundlagen der Körpermechanik zu erlernen und das Prinzip der angewandten Schwerkraft zu verstehen.
Qi Gong trainiert Körper und Geist gleichermaßen, so dass auch eine geistige  Ruhe gefunden werden kann.

Wir trainieren im Unterricht die 18 Gesundheitsübungen, auch „Taiji Qi Gong  18 Bewegungen“ genannt.

Zu meiner Person:
• 1998 Taijiquan & Qi Gong Ausbildung unter Prof. Sui Qingbo und Frau Du Hong
• 1999 (bis heute) Unterricht der traditionellen chinesischen Bewegungs- und Gesundheitskünste in Luxemburg mittels „Taiji & Qigong Luxembourg„
• 2011 Chen Taijiquan Ausbildung unter Dietmar Stubenbaum

Kurs immer mittwochs von 12:30 bis 13:30 Uhr
Kursbeginn: Mittwoch, den 09. Januar 2019

Kursgebühren: Pro Trimester: 168,- € (12 Wochen)
Bei Buchung einer Trainingseinheit: 16,- €

Anmeldung erforderlich

Trainer:

Volker Bänsch
Reckange/Mess (Luxembourg)

www.taiji-qigong.net

www.chen-taiji.lu

www.volkerbaensch.info

Mindfulness and self-compassion for parents and adults working with children

Accompanying children is one of the most challenging and demanding tasks in our lives. Sometimes we succeed well and it is enriching and fulfilling, sometimes we are exhausted from the intention to do it right but not to lose ourselves.

Often we are so busy organizing our everyday lives that the simple being together with our children is not possible. Instead of joy and love, very quickly stress and annoyance take over and we just tick off items on a list. In this autopilot mode, we miss the present, we are not flexible or patient, and we have no eyes for the big and small joys in living or being with the children.

This course wants to help rediscover life, see the joyful moments again, and deal better with difficult situations, all in line with our inner values. In six weeks, we will build up internal resources, learn to deal with stress, and focus on the positive. We will identify our North Star, in the direction of which our inner compass will guide as in this turbulent path in our everyday life at home or with children at work. And by doing this, we will show the children what it means to know and respect oneself and not to be overthrown by all the storms of daily life.

Price: 190 € (for 12 hours training, handout and downloads)

Chant intuitif, créatif et méditatif

3 ateliers pour découvrir le chant autrement
– Explorer le lien entre le souffle et la voix
– Découvrir son chant authentique et naturel
– Se relier à soi et aux autres à travers la voix et la vibration
– Relaxation par le son et méditation chantée

Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à ces ateliers. Ils s’adressent à toute personne souhaitant explorer sa voix et se relier aux autres par le son.
Les ateliers forment un ensemble cohérent et il est souhaitable de les suivre tous.
Il est cependant possible de les suivre séparément.

Dates: vendredi 4, 11 et 18 octobre de 18h30 à 20h30
Tarif : 25 €/atelier ou 70 € les 3 ateliers

Inscription indispensable
Informations et inscription: Valérie
Email: terra.incognita@pt.lu
Tél: 691 689 520

Chant intuitif, créatif et méditatif

3 ateliers pour découvrir le chant autrement
– Explorer le lien entre le souffle et la voix
– Découvrir son chant authentique et naturel
– Se relier à soi et aux autres à travers la voix et la vibration
– Relaxation par le son et méditation chantée

Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à ces ateliers. Ils s’adressent à toute personne souhaitant explorer sa voix et se relier aux autres par le son.
Les ateliers forment un ensemble cohérent et il est souhaitable de les suivre tous.
Il est cependant possible de les suivre séparément.

Dates: vendredi 4, 11 et 18 octobre de 18h30 à 20h30
Tarif : 25 €/atelier ou 70 € les 3 ateliers

Inscription indispensable
Informations et inscription: Valérie
Email: terra.incognita@pt.lu
Tél: 691 689 520

Chant intuitif, créatif et méditatif

3 ateliers pour découvrir le chant autrement
– Explorer le lien entre le souffle et la voix
– Découvrir son chant authentique et naturel
– Se relier à soi et aux autres à travers la voix et la vibration
– Relaxation par le son et méditation chantée

Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à ces ateliers. Ils s’adressent à toute personne souhaitant explorer sa voix et se relier aux autres par le son.
Les ateliers forment un ensemble cohérent et il est souhaitable de les suivre tous.
Il est cependant possible de les suivre séparément.

Dates: vendredi 4, 11 et 18 octobre de 18h30 à 20h30
Tarif : 25 €/atelier ou 70 € les 3 ateliers

Inscription indispensable
Informations et inscription: Valérie
Email: terra.incognita@pt.lu
Tél: 691 689 520

„Das Leben verfolgt uns nur dann nicht, wenn wir uns ihm ausliefern“
Fernando Pessao

MBSR – Achtsamkeitstraining
(Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) 8-Wochen Kurs
(Beginn Mittwoch, den 5. Februar 2020, letzter Termin Mittwoch, den 1. April 2020)

Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung dessen, was gerade in diesem Moment geschieht, mit einer freundlichen, wohlwollenden, wertfreien Haltung. Es ist eine universelle menschliche Fähigkeit.
Durch die unmittelbare Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks mit den darin enthaltenden Empfindungen, Gedanken und Gefühlen wird es möglich, gewohnheitsmäßige Reaktionsweisen, vor allem auch im Umgang mit Problemen, Stress, schmerzhaften Erfahrungen zu erkennen. Die Praxis der Achtsamkeit kann uns darin befähigen, auch und gerade bei Schwierigkeiten ein höheres Maß an Klarheit und Gelassenheit, Akzeptanz zu finden und Handlungsalternativen zu entwickeln.

Ursprünglich in den 70iger Jahren von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn als Programm für Menschen mit chronischen körperlichen Erkrankungen konzipiert, wird MBSR (mindfulness-Based Stress Reduction) heute auch zur Prophylaxe stressbedingter Erkrankungen und generell zur Unterstützung eines bewussteren und erfüllteren Lebens praktiziert.

Inhalt des 8-Wochen-Kurses:

– Praktische Übung der Achtsamkeit:
Im Liegen (Bodyscan)
Im Sitzen (Sitzmeditation)
In Bewegung (MBSR-Yoga)
Im Gehen, Stehen und bei allen täglichen Verrichtungen und im Zwischenmenschlichen (informelle Praxis)

– Kurzvorträge und Diskussionsrunden zu verschiedenen Themen, z.B.:
Achtsamkeit – was sie ist und wie man sie übt
Stress-Physiologie und Stressbewältigung
Wahrnehmung und Grenzen der Wahrnehmung
Kommunikation
Umgang mit Schmerzen, Krankheit und schwierigen Emotionen
Selbstfürsorge

Neben den wöchentlichen Gruppenterminen ist die Bereitschaft notwendig, regelmäßig zu üben (ca. 30-40 Minuten täglich). Achtsamkeit soll und muss trainiert werden, um seine Wirksamkeit zu entfalten.

Die Übung der Achtsamkeit kann folgende Wirkungen haben
– aktive Selbsthilfe zur Stärkung der eigenen Gesundheit
– bessere Bewältigung von Stress-Situationen
– Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und des Entspannungsvermögens
– Erforschung neuer Möglichkeiten des Denkens, Fühlens und Handelns
– Stärkung von Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen
– Entwicklung neuer Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten

Kosten: 380 Euro
Darin enthalten sind 8 Termine à 2,5 Stunden, ein 6-stündiger Intensiv-Übungstag, 4 CDs mit Übungsanleitungen sowie ein Begleitheft, ein Vor-und Nachgespräch

Kursleiterin: Viviane Bisenius

M.A. Seit 1990 bin ich in der Erwachsenbildung tätig als Trainerin und Leiterin von Weiterbildungseinrichtungen. Parallel zu meiner beruflichen Tätigkeit habe ich mich weitergebildet in NLP (NLP-Master-Practitioner), systemischem Coaching , kompetenzorientiertem Coaching (Master-Coach kompetenzorientierte Beratung). Von 2008 bis 2012 war ich ehrenamtlich tätig in der Sterbebegleitung (Omega 90) und seit 2012 bin ich selbständig.
2000 kam ich erstmals mit Meditation in Berührung und seit 2007 praktiziere ich Achtsamkeits- und Einsichtsmeditation (Vipassana). Meine Meditationslehrer sind Lienhard Valentin,  Dr. Christiane Wolf, Bob Stahl, Dr. Wienfried Reuter, Beatrice Heller. Zur Zeit bin ich in Ausbildung zur MBSR-Lehrerin (Abschluss im November 2015 bei Arbor-Seminare Berlin in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness Zürich)

Die Ayurvedische Bein und Fussmassage mit Sonja Graul

Die Beinmassage festigt das Bindegwebe, glättet Zellulitis, entspannt die Muskeln, aktiviert dir Lymphe zur Ausscheidung und belebt die Blutzirkulation.
Bei der Fussmassage werden Marmapunkte und Reflexzonen behandelt, wodurch sich eine tiefe Entspannung im gesamtem Körper ausdehnt.
Blockaden können gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Preis pro Ausbildungsteil und Person: 80 Euro

Montag, den 10. Februar 2020 von 19.00-21.00 Uhr

Positive Gefühle kultivieren- ein digitales Achtsamkeitstraining in 4 Modulen

(23.02, 02.03, 09.03.16.03.2021 jeweils von 19.00 bis 20.30)

Positive Gefühle kommen meist leiser daher als die negativen und entsprechend schenken wir ihnen oft  weniger Aufmerksamkeit. Wir können jedoch konkret Einfluss auf unsere Gefühls-und Stimmungslage, unsere Perspektive nehmen und dauerhaft eine positive Grundeinstellung fördern.

Unter dem Einfluss positiver Gefühle sind wir wacher, aufmerksamer, sie begünstigen den Aufbau und die Pflege sozialer Beziehungen und Bindungen, sie ermöglichen und fördern das Lernen, die Kreativität, sie erhalten die körperliche Gesundheit, sind ein Puffer gegen Stress.

Das digitale Training besteht aus vier Modulen, die jeweils ein positives Gefühl und Haltung im Fokus haben: Dankbarkeit, Freude, Mitgefühl, Akzeptanz.  Mit geführten Meditationen, Übungen, Austausch in der Gruppe werden wir in diese positive Gefühlswelt eintauchen und deren Wirkungen erkunden.

Um an diesem Training teilnehmen zu können, benötigst du einen Internetanschluss, eine Laptop oder PC mit Mikrofon und Kamera. Du erhälst kurz vor dem ersten Termin einen Link mit  Einladung zur Gruppe. Pünktlich um 19.00 Uhr treffen wir uns dann im Zoom-Meditationsraum.

Gebühr: 60€ für die 4 Module. Die Module können nicht einzeln gebucht werden.

Viviane stellt sich vor:
Seit 1990 bin ich in der Erwachsenbildung tätig als Trainerin und Leiterin von Weiterbildungseinrichtungen. Parallel zu meiner beruflichen Tätigkeit habe ich mich weitergebildet in NLP (NLP-Master-Practitioner), systemischem Coaching, kompetenzorientiertem Coaching (Master-Coach kompetenzorientierte Beratung) und Sterbebegleitung.
Zur Zeit bin ich in Ausbildung zur MBSR-Lehrerin (Abschluss im November 2015 bei Arbor-Seminare Berlin in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness Zürich)
2000 kam ich erstmals mit Meditation in Berührung und seit 2007 praktiziere ich Achtsamkeits- und Einsichtsmeditation (Vipassana).
Meine Meditationslehrer sind Lienhard Valentin, Dr. Christiane Wolf, Bob Stahl,
Dr. Wienfried Reuter, Beatrice Heller.

 

CE COURS EST COMPLET !!!

 

Le Tarot est un langage symbolique ancien basé sur une grammaire, un lexique et une syntaxe. La connaissance de leur matrice codée permet de les utiliser objectivement, selon des règles claires qui donnent la possibilité de recevoir des réponses directes et précises qui rendent possible le contact avec l’âme.

Le Tarot représente le Livre de la Vie. Chaque carte décrit une étape du voyage que vous entreprenez, en tant qu’être humain, tout au long de votre existence. Le Tarot est une clé qui ouvre les portede la compréhension de ce qui vous arrive dans la vie.

Chaque Arcane contient une multiplicité de messages qui, lorsqu’ils sont pleinement intégrés, conduisent à un profond Changement intérieur.

La technique de lecture enseignée par Carlo Bozzelli est une Méthode objective et rigoreuse qui, grâce ses caractéristiques de précision et d’innovation, a pu être brevetée. Grâce à cette Méthode, la lecture du Tarot se transforme en une traduction de messages clairs et objectifs qui vous laisseront enchantés.

Le Tarot est un conseiller sage capable d’offrir des réponses précises à toutes les questions. Cependant, seule la connaissance des codes et des lois permet d’utiliser les Arcanes de manière objective, en évitant une utilisation interprétative. Laissez le Tarot devenir votre compagnon de vie, et vous découvrirez comment il vous transformera, vous et votre perception de la Réalité.

Carlo explique le cours de tarot (cliquez sur le lien et puis sur youtube watch):

https://www.youtube.com/watch?v=oahDFUOh5kQ

Qu’allez-vous apprendre?

– Le Tarot comme Science exacte: différence entre interprétation subjective et objective.

– Mythe et symbolisme: le pont entre la science et le sacré.

– Parmi les milliers de jeux, comment identifier le tarot à utiliser pour la lecture?

– La Synchronicité, mécanisme essentiel de fonctionnement du Tarot.

– Utilisation du Tarot dans les relations, le travail, la spiritualité, etc.

– Relation entre les Arcanes Majeurs et Mineurs et leurs Diagrammes.

– Les Arcanes Mineurs et les 4 plans: physique, émotionnel, vital et mental.

– Le Dualisme dans le Tarot : la relation personnalité-âme dans votre vie.

– Les Arcanes Majeurs et le Diagramme 3×7.

– Le système de codage: comment déchiffrer les premiers Codes, c’est-à-dire les énigmes créées par la combinaison de dessins, de noms et de chiffres.

– Les premières Lois, c’est-à-dire les règles qui régissent la méthode de lecture.

– Exercices pratiques pour apprendre les premières Lois.

– Différence entre la lecture pour soi et pour les autres.

À qui s’adressent les cours?

Toute personne à la recherche d’un sens profond, le sens plus profond de leur existence.

• Croissance personnelle (le cours est aussi pour débutants)
• Thérapeutes holistiques
• Formateurs et enseignants
• Coachs et mentors
• Counselors
• Psychothérapeutes et psychologues

Informations pratiques

Les coûts pour les deux jours s’élèvent à 350 Euro – pour ceux qui répètent le cours à 250 Euro

Lieu du séminaire: Librairie Scarabaeus
Date: 24 et 25 avril 2024
Horaire: Samedi et Dimanche 10:00-13:00 et 14:00-18:30
Langue: Français

Pour plus d’information et inscription
Tél: +39.349.8377971 (Académie) – +352 26 26 22 01 (Librairie)
Mail: info@tarocchi.com – info@scarabaeus.lu