Coming Home – ein Online-Meditationsretreat zum Thema Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Coming Home – ein Online-Meditationsretreat zum Thema Achtsamkeit und Selbstfürsorge

(07.02.2021 von 09.00 bis 13.00Uhr)

In diesem 4- stündigen Meditations-Retreat liegt der Fokus auf tiefem körperlichen & seelischen Loslassen. Ich lade dich ein in meinen virtuellen ZOOM-Meditationsraum  und werde live aus meinem Wohnzimmer zu dir nach Hause kommen und alle willkommen heißen, die Lust & Freude daran haben sich in diesen bewegenden Zeiten mit Meditation, Reflexion & Austausch in der Gruppe zu verbinden. Wir meditieren in liegender, sitzender und gehender Haltung. Mit einem freundlichen, selbstfürsorgenden Fokus tauchen wir ein in die Tiefen des SEINS.

Um an diesem Training teilnehmen zu können, benötigst du einen Internetanschluss, eine Laptop oder PC mit Mikrofon und Kamera. Du erhälst kurz vor dem Termin einen Link mit  Einladung zur Gruppe. Pünktlich um 09.00 Uhr treffen wir uns dann im Zoom-Meditationsraum.

Gebühr: 40€

Viviane stellt sich vor:
Seit 1990 bin ich in der Erwachsenbildung tätig als Trainerin und Leiterin von Weiterbildungseinrichtungen. Parallel zu meiner beruflichen Tätigkeit habe ich mich weitergebildet in NLP (NLP-Master-Practitioner), systemischem Coaching, kompetenzorientiertem Coaching (Master-Coach kompetenzorientierte Beratung) und Sterbebegleitung.
Zur Zeit bin ich in Ausbildung zur MBSR-Lehrerin (Abschluss im November 2015 bei Arbor-Seminare Berlin in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness Zürich)
2000 kam ich erstmals mit Meditation in Berührung und seit 2007 praktiziere ich Achtsamkeits- und Einsichtsmeditation (Vipassana).
Meine Meditationslehrer sind Lienhard Valentin, Dr. Christiane Wolf, Bob Stahl,
Dr. Wienfried Reuter, Beatrice Heller.